Autoestima

Oi meu amor, tudo bem? Hoje a gente vai falar de quando você se contenta com pouco. E é interessante porque você precisa entender algumas diferenças para saber o que é se contentar com pouco, e para saber por que isso não é bom para você, desejar mais. Muitas vezes você confunde ser grato com se contentar com um pouco.

A gratidão é um sentimento maravilhoso, quanto mais gratidão você tiver na sua vida mais a sua vida vai crescer e fluir, mas a gratidão precisa ser um sentimento verdadeiro, e é muito importante você ser grato pelo que tem, isso só não significa ficar parado com que tem, percebe a diferença ser grato porque hoje eu tenho bananas para comer, é maravilhoso, mas não significa não querer amanhã ter também maçãs ou peras ou uvas.

É isso que você precisa entender, a gente quando nasce, nasce para o melhor, e tudo bem acontecem desvios e coisas na vida a gente acaba sofrendo, mas a gente tá entendendo alguma coisa errada, porque a gente não foi feito para sofrer. A gente não foi feito para sofrer. Mesmo quando fatalidades acontecem, acontecem porque a gente está vivo, mas tem um objetivo amoroso por trás disso, então para de se contentar com pouco, “estou melhor do que eu merecia”, “ah ta tudo bem assim desse jeito”, isso te faz parar, e você não foi feito para parar, você foi feito para se movimentar e para conquistar, entende?

Existem histórias incríveis e maravilhosas que com a tecnologia a gente têm cada vez mais acesso. De pessoas que perderam suas famílias inteiras, pessoas que não têm seus braços, suas pernas, pessoas que não têm braços e pernas, pessoas que não podem ver, pessoas com histórias incríveis, pessoas que sofreram paralisia, são várias histórias, se superaram e cresceram e brilharam, e sabe o que elas fazem com isso? Ajudam outras pessoas. Você pode ter mais, e desejar mais e tem muito mais, a intenção com que você usa esse mais é que faz diferença. Você entende? Entenda isso pára de se contentar com pouco na sua vida, é um pouco de amor, é um pouco de atenção, é um pouco de alegria, é um pouco… Para! Como você pode conseguir mais. Eu não estou dizendo que você hoje ganha 10 reais e amanhã vai estar ganhando um milhão. Não é isso, não. Estou dizendo assim, de amor, de abundância, de alegria, dinheiro uma consequência, dinheiro é maravilhoso, mas é uma consequência. Estou falando do resto todo, inclusive do dinheiro. Olha pra tua vida.

Como que amanhã eu posso ter um por cento mais do que eu tenho hoje? Como que amanhã eu posso sorrir 1% mais do que eu sorri hoje? Como que amanhã eu posso ajudar por cento mais? Como amanhã eu posso me amar 1% mais? Vai por mim. Para de se contentar com pouco, porque quem se contenta com pouco acaba enchendo a sua vida de porcaria, entende? E depois, viveu infeliz reclamando. Queira qualidade, queira quantidade com qualidade. Encha sua vida de amor. Você vai ver como é que as coisas vão mudar.

Oi meu amor, tudo bem? Outro dia a Cintia me perguntou assim, “quando eu devo perdoar?” e deixou claro que não era traição motivo né. E quando a gente fala de perdoar, parece que traição é o que há de mais grave que pode acontecer um relacionamento, e depende do sentido, porque existem vários tipos de traição. E a traição do nosso parceiro está com outra pessoa pode não ser a pior traição, você pode ter outros tipos de traição. E quando eu devo perdoar?
Sempre! Absolutamente, totalmente, sempre! Todas as vezes. O que você precisa entender é que perdoar não é igual a aceitar. Essa é a diferença. Perdoar sempre.

Perdoar não é para o outro, você não perdoa para fazer bem para o outro, você perdoa para fazer bem para si mesmo, porque enquanto você não perdoa, você está preso, você está aprisionado no ressentimento com aquela pessoa então, perdoe sempre, todas as vezes mas, só aceite na sua vida aquilo que te faz bem. Perdoe e deixe o outro ir viver a vida dele. Atentar o juízo de outra pessoa, perturbar outra pessoa, fazer outra pessoa sofrer, e não mais você. Essa é a diferença.

Agora, aceitar, quando eu devo aceitar o outro na minha vida? O outro errou? Todo mundo erra. É possível que o outro mude, não erre mais? Com certeza, absoluta. “Ah, então, eu devo perdoar e aceitar?” Depende, depende do nível de mágoa que ele te causou. Primeiro, é possível conviver com isso, é possível dissolver isso dentro de mim? Então, é possível. Posso aceitar essa pessoa na minha vida. Esse erro que a pessoa cometeu, ela já cometeu um monte de outras vezes, porque se é recorrente, quanto mais vezes a pessoa comete o erro, mais difícil dela não cometer mais. Isso é fato, não sou eu que estou dizendo, não tá? São estudos que indicam. “Ah é a primeira vez”, é mais fácil não cometer mais.

Então, é assim, são questionamentos importantes que você tem que fazer para permitir que a pessoa continue a viver na sua vida, e dependendo que a pessoa fez, esquece, vai ser feliz, perdoa, aceita e vai ser feliz. Não fica se lembrando à toa, se for possível, depende do que ela fez. Agora a perdoar meu amor. é sempre. Mas, ficar na nossa vida… Entende a diferença de perdoar e aceitar? É isso aí! Perdoar sempre! Aceitar nem sempre, mas é possível sim. Tem vários relacionamentos eu, as vezes, estou num atendimento, a pessoa traz coisas que o outro fez, e é possível recuperar, e é possível perdoar, e é possível aceitar e aquela pessoa nunca mais faz o relacionamento flui lindamente, então é possível sim. Estou aqui torcendo por você.

Oi meu amor. Tudo vai com você? e agora a gente vai falar na segunda parte do vídeo, de como superar, como recomeçar depois da separação. Que essa parte eu separei para falar só um pouquinho de como que você faz para colocar um novo na sua vida, como que você faz para colocar amor próprio na sua vida, num período de tanta dor. Porque quando tá doendo, não dá vontade de fazer nada, sabe? Quando está doendo parece que nada vai funcionar, nada tem muito brilho, nada tem muita alegria, o céu não fica tão azul.

Então, você fica um pouco sem ânimo e sem expectativa. E nesse começo, é nesse momento que você tem que pegar sua mão e se levar. Sabe quando alguém que você ama está doente não quer tomar um remédio, você fala assim: “você tem que tomar”, e a gente vai dar um jeito para você tomar, porque você precisa tomar esse remédio. É assim. Essa fase é doída, essa fase é difícil e tudo parece sem graça mas, você precisa se dar essa chance, e se dar esse amor, e se dar essa atenção, mesmo que seja devagar, não tem problema, os resultados virão.

Mesmo que seja um passo de cada vez, na verdade um passo de cada vez que é bom né. Então se olha com amor, para e pergunta. O que eu preciso agora? O que eu poderia fazer para melhorar um pouco do que eu me sinto agora? E pode ser que você esteja tão mal que você nem tenha resposta para isso. “Nada, nada vai melhorar” mas, se eu tivesse bem, o que poderia me fazer melhor? Essa é uma boa pergunta. Você vai lembrar de quando você estava bem, e do que você gostava. Faça. Coloque em ação. Não fique na palavra. Não deixe ficar na palavra. Se pegue pela mão e se leve. Faça coisas boas e amorosas pra você. Procure atividades novas, procure atividades boas, às vezes, a pessoa fala assim: ” ah Léia, eu tô indo na academia, eu não fazia isso mas, não está funcionando, sabe, eu não melhorei.”

Porque você está fazendo isso para o outro te olhar. Você está fazendo isso para o outro voltar pra você, olhar pra você se arrepender de ter embora. Você tem que fazer isso pra você, por você. Colocar o novo na sua vida, buscar atividades novas, coisas novas e pessoas novas, nada disso pode ser para o outro, a sua mudança tem que ser pra você. Quando você faz qualquer mudança para o outro, danou-se, você não tá dando um passo à frente, você está na verdade potencializando a dor supervalorizando esse momento doloroso, dando poder imenso a esse momento, então meu amor, recomeçar é recomeçar, é dar o primeiro passo em função de você.

É fazer coisas boas, trazer coisas novas para a sua vida, em função de você. Hoje eu não quero fazer nada, mas eu acho que antigamente eu gostaria, eu teria vontade de aprender salsa, então, se leva para aprender salsa mesmo sem vontade, isso é cuidar de você com amor. É assim. E os detalhes é você quem sabe, porque você que sabe o que você gosta. Só não fica parado aí na dor, movimenta, gera movimento, isso não é recusar a dor isso é entender a dor mas, agir para se curar, e você consegue eu tenho certeza, estou torcendo por você, tá bom?

Hoje vou falar sobre a arrogância e humildade. Arrogância e humildade que parecem duas coisas opostas, às vezes estão mais perto do que a gente imagina, inclusive no nosso sentir. Muitas vezes a gente deixa de se amar e disse respeitar, porque a gente acha que vai estar sendo arrogante, e muitas vezes a gente se submete ao outro porque acha que isso é humildade. Não é.

Quando você se ama você não tá sendo arrogante, tá? E quando você diz não para o outro, você não está deixando ser humilde. O que é arrogância? O que é humildade? Arrogância só existe a partir do medo, só o medo é capaz de gerar arrogância, quando eu tenho medo que você perceba as minhas fragilidades, quando eu tenho medo que você perceba as minhas dificuldades, eu me torno arrogante, porque eu sei que a arrogância vai manter você longe de mim. Eu costumo brigar muito quando eu tô arrogante, eu costumo dizer que você é pequeno e eu sou grande, porque se eu disser que você é grande pode ser que seja a minha pequenez, isso é arrogância, sabe? Não tem nada a ver com amor próprio.

Quando eu abaixo a cabeça pra você, quando eu digo sim pode montar aqui, ou quando eu digo, sim, pode deixar que eu carrego tudo. Eu não tô sendo humilde, eu tô sendo carente, sabe? Eu tô com medo, tô com um medo enorme de que você não goste de mim. Por isso amar a si mesmo é tão importante. Amar a si mesmo tem nada com o egoísmo, não tem nada com arrogância. Quanto mais você se ama, mais disponíveis você se torna por outro, sabia? Mas, é uma disponibilidade equilibrada, onde o outro não se aproveita de você, onde o outro não usa você, sabe? Onde o outro não olha você, e acha que tudo que está fazendo é uma obrigação para ele.

Veja bem, quando você se ama os limites são naturais, quando você se ama e respeita, o outro te ama e te respeita. Você entende? Você ajuda o outro no momento em que você pode, você não se maltrata pra isso nem se diminui pra isso. Isso chega do outro como amor, não como submissão você diz para o outro assim: não, não dá, agora não é possível. Você diz para o outro, olha só, isso eu não gosto. E não é arrogante, nem é egoísta, isso. Egoísmo, é quando você pensa só em você, o tempo inteiro. Amor próprio, é quando você pensa em você com carinho, então assim, começa a se olhar com carinho.

O que você faria por alguém que você ama? Faça por você. O que você responderia alguém que você ama? Responda a você. Como você trataria alguém que você ama? Trate você. Se eu fizer isso, eu tô me respeitando? Se eu fizesse isso com outro, estaria respeitando o outro? Não, não estaria então, não vou fazer comigo. Sim, estaria então, eu faço comigo. Até que você tenha uma referência sólida de amor e respeito por você mesmo, usa o outro, como comparação. Eu faria com outro? Falaria para o outro? Então, não vou fazer e nem falar pra mim. Vou falar coisas pra mim, vou me tratar bem, vou me levar para grupos, bons histórias boas, bons movimentos, boas atividades, vou me cuidar com amor, com carinho, com atenção, é esse o caminho, meu amor. Esse é o caminho único desse amor, e aí daqui a pouco, você começa a rir de algumas besteiras que você faz, ou que você possa ter feito, você se trata com amor e carinho, você vai acertando e acertando cada vez mais, sabe?

Você vai percebendo o seu crescimento, vai se admirando, se respeitando cada vez mais. Aí, o teu mundo só cerca de gente de bem e do amor, e você começa a expandir amor, não é lindo isso? É a coisa mais linda é você! É você! Eu quero te dizer isso, é você. Eu recebo muita mensagem carinhosa, sabe? Que eu agradeço profundamente, porque isso pra mim é muito importante. Muita gente diz pra mim “Léia, que bacana”, sabe? Muito obrigada, e eu quero dizer que só vê no outro o que a gente traz dentro da gente, é você.

Eu só tô aqui te lembrando de quem você é, eu só tô aqui te lembrando que é possível, e tô torcendo imensamente por você.

Sabe quando alguém diz assim: nossa você está tão bonito, nossa é tão inteligente, nossa que maravilha que você fez e você diz assim: ah são seus olhos, ah é sua bondade, imagina não é nada disso. É sobre isso que a gente vai falar hoje aqui, você tem que aprender a receber, você precisa aprender a receber o que vem pra você, elogios, amores, carinhos, é prosperidade sabia?

Prosperidade envolve tudo de bom não é só dinheiro né? Envolve luz, saúde, amor, amizade, então quando alguém diz assim: nossa, você está linda. Você fala: muito obrigada.

Quando alguém diz assim: nossa, isso que você fez foi maravilhoso, você fala: menino, foi mesmo, não é ótimo? Muito obrigada, então você precisa aprender a receber. A gente, as pessoas, têm dificuldade em receber. Sabe, às vezes você recebe uma coisa pensando no que vai dar em troca. Não, não me dá isso tudo, não.

Recebe criatura. Aprendi a receber, abra seu coração para gratidão, abra seu coração para a prosperidade, pare com essa modéstia, sabe? Para, para com isso, sabe? Para de querer agradar.
Olha pra você, merece. Seu mundo trouxe algo até você, seja um elogio, seja um presente, seja algo assim, bacana. Se o mundo trouxe algo até você receba, agradeça, sabe? Agradeça de coração, que a gratidão só vai trazer algo mais.

Essa dica é de ouro, presta atenção! Preste atenção! Em como você reage quando você recebe alguma coisa, e vê se você está sabendo receber. Presta atenção. Tá bom? E aprendi a receber. Olhe nos olhos e diga: muito obrigado.

Simples assim, e eu digo pra você: meu amor, muito obrigado, pelo teu amor e pelo teu carinho, você não faz ideia como eu vibro por você. Você não faz ideia como eu torço pra que você se encontre e perceba grandeza traz aí dentro, é de coração.

Existe uma frase que eu gosto muito que diz assim: quando você se aceita, você ficar livre do fardo do outro de aceitar. E isso é muito interessante. Você sabe porque? Porque é realmente um fardo você precisar da aceitação do outro.

Você começa a viver em função do outro e a fazer coisas para que o outro te veja, te perceba goste do que você está fazendo.
Então duas coisas acontecem: Primeiro, você tira o foco de você, que é a verdadeira pessoa que precisa se aceitar e, aquilo começa a se tornar um peso e você fica apreensivo quando o outro não retorna pra você com o olhar, com carinho, uma atenção ou elogio. E você começa a sofrer quando o outro não retorna pra você com reconhecimento da aceitação que você merece.

Já percebeu que é assim? E na verdade a gente já falou sobre isso o outro não pode fazer isso, ele não conhece a sua história, não conhece você o suficiente. E quem tem que se aceitar é você! E essa coisa de aceitar é muito interessante.
Às vezes ela gera um conflito porque quando você diz assim “me aceitar”, parece que estou aprovando os meus defeitos.

Olha só não é isso. Primeiro que, defeito é qualidade ferida e a gente já falou sobre isso defeito não existe. Aquilo que você acha que é ruim em você é algo bom que foi ferido. Só de você entender isso já vai fazer você se aceitar.
Não é você dizer assim: “Ah que bom que eu explodi em raiva, eu sou perfeito porque eu explodi em raiva e dei um soco na cara daquela pessoa.” Não é isso!

Se aceitar é: “Caramba, quanta raiva tenho dentro de mim porque? Eu devo estar muito ferido e machucado.” Isso é aceitar.
Ao invés de você se maltratar: “que idiota”, “olha o que eu fiz”, “que coisa horrorosa”, “eu sou insuportável”… É você olhar e falar assim “nossa que difícil esse sentimento aqui sabe, deve ter um motivo.” “Vem cá, vem cá, Léia eu vou te ajudar.” “Léia eu estou do teu lado.”. Eu garanto pra você que tudo começa a mudar e isso é se aceitar.

Se aceitar é parar de se maltratar e parar de rejeitar aquilo que você não gosta em você. É você entender que aquilo que você não gosta está ali porque algo bom foi ferido dentro de você. Porque você estava brilhando e alguém disse assim: essa Luz não presta.
Isso gerou o mágoa, dor, revolta e aí fez florescer dentro de você o que você considera ruim. Você acha que se você continuar se maltratando você vai acabar com que você considera ruim? Ou é se aceitando, nesse sentido do que estou falando? E quando você se aceita as coisas começam a mudar porque esse amor que você está dando pra você mesmo faz aquilo que estava ferido se curar, aí meu amor tanto faz o que o outro vai achar de você, pensar de você, falar de você ou trazer para você. Você sabe quem é!

É isso que você precisa: saber quem é, reconhecer a sua essência e aí ter na tua vida gente que só tem algo agregar. Obrigado pelo teu amor, que delícia o teu carinho, seja bem vindo na minha vida, mas eu não preciso de você porque eu tenho a mim! Verdade! Tá bom? É isso aí, é esse o caminho.
Entenda que você é muito mais do que consegue ver agora.