Autoestima

Quem pediu esse tema foi a Fátima. Fátima é uma cliente minha, muito querida, ela não mora aqui no Brasil, mas como os atendimentos são online, eu atendo, e ela me pediu pra falar sobre as mensagens que a gente recebe no início do relacionamento, antes mesmo desse relacionamento ter uma raiz, antes mesmo desse relacionamento começar, e quantas vezes a gente finge que não está vendo aquilo, que você está ali apaixonado, então até a verruga que está no meio do nariz da pessoa é a coisa mais linda do mundo. É bem assim, mas você recebe.

É muito interessante que muitas vezes você tem a oportunidade de observar a forma como aquela pessoa que está iniciando um relacionamento com você, se relaciona com a família dela, por exemplo, a forma como ela se relaciona com a família dela é o espelho, a forma como ela se relaciona com pessoas antigas na vida dela, ou até mesmo com a própria natureza, ou até mesmo com os animais, ou até mesmo… são sinais que dizem quem é aquela pessoa é. Ah porque, ela está sendo falsa?

Não, ela não está sendo falsa, ela está na mesma vibe que você, no momento que o relacionamento se inicia ela acha que você é a pessoa mais maravilhosa do mundo, então, ela está super feliz, está tratando um rei ou uma rainha, e o que vai acontecer quando isso se tornar mais sólido e essa paixão não tiver um presente, o que vai sobrar aí? A pessoa real, sem todo aquele encanto, e muitas vezes é uma pessoa maravilhosa, então assim, não é que ela tenha que ter coisas ruins, ela vai ter coisas normais, mas é que você pode ficar atento, atento aos sinais, atento a um momento que ela perde a paciência, atento a um momento em que ela… às vezes, até no começo é agressiva você imagina, se no começo, cheio daquele amor, daquela paixão ela é egoísta, agressivo como é que vai ser o andamento disso.

Isso é responsabilidade sua, não estou querendo estragar a sua paixão, não, porque eu posso apostar que tem um monte de gente boa por aí, gente maravilhosa por aí, você tá iniciando um relacionamento que você só vai ver mensagens boas, mas veja, não deixe de ver as mensagens, porque depois que isso cria raiz, que é tão difícil de podar, não é verdade? Então só fique atento, ta bom, meu amor?

Oi meu amor, tudo bem com você? Hoje a gente vai falar sobre, erro e a dificuldade que o outro tem de reconhecer o erro. É importante você entender que você deseja que o outro reconheça o erro porque você tá dando importância demais para o outro, esse é um ponto. se o outro errou e te magoou, isso é uma coisa, e daí ele admitir o erro é outra coisa, é ótimo que ele viesse a admitir, que ele pedisse desculpa, mas muitas vezes as pessoas têm dificuldade, e esperar por isso pode ser muito devastador, porque aí você começa a depender disso para se sentir melhor, e o outro às vezes não tem condição nenhuma de admitir isso.

Admitir erro é a dificuldade que vem do medo, é um medo profundo que faz a pessoa ter dificuldade de admitir o erro. Medo de quê? Podem ter diversas origens, mas quando você diz assim, “eu errei”, é como se você assumisse, eu sou uma porcaria de pessoa, não é. A realidade não é, todo mundo erra, mas para algumas pessoas é tão forte, tão intenso, que elas não admitem de forma alguma, ou elas continuam lidando com você como se nada tivesse acontecido, ou elas até dizem,”ué eu fiz isso? Não eu não fiz isso.”.

Então assim é uma dificuldade dela, é um problema dela, se você ficar esperando isso dela você tá investindo em algo que não está nas suas mãos, percebe? É natural que você se sinta bem se o outro disser, desculpa eu errei, é natural que seja até importante, é natural, mas depender disso é colocar parte da tua vida na mão do outro. Eu vou me sentir bem, porque o outro reconheceu e não tem como, você não tem controle sobre isso, a vida dele, as questões emocionais são dele, as dificuldades são dele, programação dele e ele precisa cuidar da mesma forma que se você tiver dificuldade de admitir erros, admitir que errou, você precisa olhar para você, mas enfim, a gente nunca pode ficar colocando tanto foco e tanta energia no outro, na vida do outro, na mão do outro, o foco é sempre a gente mesmo.

Se você entender isso, você volta pra você, e você se perdoa, e você se ama, e você se tratar bem e o resto vai tudo mudando. Aquilo que o outro faz ou não te atingir ou simplesmente o outro para de fazer, é verdade, é como se você tivesse três dedos, eles estão aqui, se esse vem pra cá os outros dois se unem, percebe, então quando você se movimenta, o resto todo se movimenta, não tem como, isso é a lei da física, é verdade, quando internamente você se movimenta, emocionalmente você se movimenta, você gera um movimento ao seu redor, e muitas vezes isso implica na mudança do outro, mas não porque você quis mudar o outro, porque você investiu na própria mudança, é assim o processo.

Oi meu amor, tudo bem com você? Hoje a gente vai falar sobre a dor que fere e a dor que cura, porque entender essa diferença vai fazer toda a diferença na sua vida. Muitas vezes quando a gente termina um relacionamento, quando a gente se separa, encerra, termina o relacionamento, o mais natural é que doa pra caramba, doa muito, doa intensamente, muitas pessoas vivem um período grande de muita dor, isso se chama luto, você está em luto, porque você teve uma perda importante, uma perda de alguém importante, que estava ao seu lado, dividia momentos, então assim, vai ter dor? Vai, vai ter dor.

Não tem uma pílula que você tome hoje e amanhã mude a dor, vai ter dor, mas se você entender a diferença dessa dor fica um pouco mais fácil de você levar, conduzir a sua vida após a separação, porque se você separou, o relacionamento não estava bom, na verdade é provável que tivesse bem ruim pra chegar ao ponto de se separar, normalmente um casal tenta salvar um relacionamento antes de terminar, então, ele estava bem ruim, se estava bem ruim, estava doendo, né claro, se estava um relacionamento ruim estava doendo, e se estava doendo você imagina a tua mão e alfinetes ferindo a tua mão, era essa a dor que estava sentindo tá, comparativamente.

O machucado está sendo feito, uma ferida está sendo feita todo dia, a cada momento, a cada investida, a cada tentativa, a cada frustração e por isso estava doendo, quando você se separa, está doendo, está machucado, aí você pega e bota uma compressa, uma pomada, um remédio e cada vez que você faz isso dói também, mas é a dor da cura, não é mais a dor do ferimento. Você precisa entender e perceber isso para poder lidar melhor com a dor, tudo bem tá doendo, tá doendo porque está curando por isso quando eu digo assim, separou separou, corta o vínculo, deixar ir, deixa o passado para trás é porque cada vez que você tem um contato, uma aproximação, um olhar você fere um pouquinho então, você está botando remédio, mas está ferindo também, então, às vezes você não tem opção e aí vai demorar mais para sarar, mas a maioria das vezes você tem opção, então apenas entenda que essa dor é a dor da cura.

Que você vai ver que está doendo, mas é por um bom motivo, então, se acolha, se ame, como é que você faz quando você tá botando remédio alguém que você ama? Tudo bem, vai passar, está acabando, tudo bem. É isso que quero dizer pra você, tá doendo, mas é para o seu bem, vai passar, eu acredito em você, eu estou torcendo muito por você, eu sei que dói, mas eu também sei que vai passar, eu sei que vai chegar muito melhor lá do outro lado.

Oi meu amor, tudo bem com você? Hoje a gente vai falar sobre o tema assim, “eu sou invencível”. Só que não. Porque estou trazendo esse tema? Porque você precisa estar alerta quando você decide mudar sua vida, quando você decide iniciar um novo planejamento, quando você decide que agora você vai se tratar diferente. que agora ninguém mais vai fazer nada de ruim na sua vida. E este é um passo super importante, mas você precisa estar atento, e tomar essa decisão não muda quem você é e nem a sua vida, tomar essa decisão é o primeiro passo. Então, você tem que ter um olhar muito atento e muito amoroso, porque tomar essa decisão não vai se tornar invencível.

Muitas pessoas quando tomam essa decisão, começam a brigar com o mundo inteiro, a decisão está certa, mas elas entram na contramão. “Olhem pra mim!”, “Me respeitem!”, “Me tratem bem!”, e já começam a brigar com o mundo. Esse processo de auto amor, é um como o nome diz, “alto amor”, amor próprio, é de você com você. Não adianta nem sair exigindo nada do outro. Porque quando eu digo assim, “eu não admito mais isso na minha vida”, eu estou falando comigo, EU não admito isso na minha vida, então, sou eu que não vou deixar, não é o outro que vai parar de fazer, pode ser até que ele pare. Percebe a diferença, mas eu preciso ter em mente que a mudança de atitude, de postura, de tudo sou eu comigo, a forma como eu falo comigo, como eu olho pra mim, como eu me trato, o que eu trago pra dentro da minha vida, o que eu permito dentro da minha vida. Percebe?

Não é outro, “Vai todo mundo mudar agora, porque eu decidi que vou me amar”, não vai. É você que vai mudar, e aí talvez o outro também mude. Eu digo talvez, porque pode ser até que ele vá embora, porque se ele não mudar ele vai embora, uma outra coisa vai acontecer, mas realmente você não vai ter mais aquilo na tua vida, mas você precisa ver o que você está fazendo você, como você está falando com você, como você está tratando você, é isso que implica nessa mudança. Não é sair brigando com o mundo inteiro, é sair e se amando, é sair se tratando com amor, é sair se tratando com respeito, se tratando bem e isso pode significar muitas vezes dizer assim, “você não entra mais aqui”, “você não fala mas isso assim”, se quiser falar pode ir embora, mas percebe que não está interferindo na vida do outro, você esta colocando um limite na sua.

É isso que eu queria te sinalizar, e funciona que é uma maravilha, impressionante, e aí você vira mesmo, começa mesmo acontecer como se fosse uma mágica na sua vida, uma magica maravilhosa, tá bom?

Oi meu amor, tudo bem com você? Hoje eu vim falar sobre como é difícil, de eu dizer “eu sou bom”. A gente liga muito o reconhecimento do próprio valor a arrogância, e não é verdade, mas culturalmente a gente aprende que tem que ser modesto, e que você não pode ficar exaltando as suas qualidades.

Na verdade a pessoa que reconhece o próprio valor e a própria qualidade não é muito natural que ela fique exaltando, não, isso naturalmente não acontece, agora é natural que ela reconheça, “não, sou bom nisso sim.”, porque muitas vezes a dificuldade de admitir “eu sou bom”, ela acontece de você até pra você, você vai olhar, e vai dizer, não sou tão bom aqui, é como se você precisasse não ser tão bom para poder melhorar, e isso não está ligado.

Reconhecer o próprio valor é o que muda sua vida, sua história, é o que muda sua relação com você mesmo, e se muda a sua relação com você mesmo da relação do mundo todo das coisas, das circunstâncias com você, muda a relação do que vem ate você. É muito natural, às vezes, eu vou trabalhar com uma pessoa, estou em atendimento, e vou trabalhar as qualidades dessa pessoa, eu percebo nitidamente a dificuldade que essa pessoa tem, as vezes, de reconhecer e de falar, a pessoa, às vezes, começa falando das próprias qualidades como se estivesse pedindo desculpas, começa falando das próprias qualidades justificando, assim: “pelo menos é o que os outros falam, né”, é o que os outros dizem”. Não, é o que você é. E você precisa olhar pra isso com clareza e honestidade, meu amor, se você não olhar para isso com clareza e honestidade, ninguém olhar.

Se você não reconhecer, não assumir suas qualidades, seus valores como é que o outro pode ver? Você tem que ver, reconhecer, porque quando você vê e reconhece, você nutre e quando você nutre ela cresce, e quando ela cresce e se fortalece, quando se fortalece aquilo lá que você não gosta, que você chama de defeito diminui, vai embora, então, se você tem que investir em algo é no teu olhar, sobre as suas qualidades. Faz uma lista, eu tenho isso de bom, tenho isso de bom, tenho isso de bom, caramba, eu sou bom! Nossa, mas eu sou porreta, sou bom pra caramba, eu sou demais! É isso aí, e você vai ver que nem vai precisar sair gritando isso, você vai exalar isso através do seu campo de energia com as pessoas que estão ao seu redor. É impressionante o processo, então vamos lá fazer uma lista de energia.

Vamos falar sobre quando o relacionamento acaba e você simplesmente não consegue sair das redes sociais, não consegue parar de acompanhar ou de vigiar o passo a passo do outro. Esse é um grande problema, porque você termina um relacionamento, você separa, e não separa, então você continua arrastando o outro junto com você e isso cria sempre aquilo que a gente chama de dependência emocional, vício emocional. Se você observar, você vai perceber que no momento em que você vai procurar saber daquela pessoa, que você vai ver se ela está online, que você começa a ir atras daquela pessoa, você vai ver que tem uma adrenalina correndo dentro do teu corpo, e isso te vicia quimicamente, emocionalmente, isso te vicia.

Então você fica se alimentando daquela migalha de presença do outro. Meu amor, isso é triste demais, se acabou, acabou, você está sofrendo porque acabou, mas você vai sofrer muito mais se você continuar vivendo e fazendo isso você está fazendo. Terminou, sai fora das redes sociais, sai fora de acompanhar, de seguir, porque muitas vezes tem gente que nem têm esse privilégio, tem gente que é obrigado a continuar trabalhando com a pessoa que separou, convivendo com pessoa que se separou, para ela o processo é muito mais difícil, aí você que não precisa estar convivendo, ficar servindo, acompanhando e se alimentando igual um vampiro daquela energia horrorosa pra tentarem saber onde o outro esta.

Tenha coragem e tire essa parte da sua vida, vai ser estranho no começo e quanto mais estranho for, mais significa que estava viciado, no momento em que você parar de seguir, parar de olhar, e definitivamente tirar aquela pessoa da sua vida, no começo é até estranho, “o que está acontecendo aqui?”, e isso só prova que estava viciado você entra em abstinência. entendeu? Olha onde é que você tá, é isso, você vai permitir que o outro continue estragando a sua vida? Bola pra frente, coloca coisa nova, gente nova coisa boa, coisa que te faça sorrir, se você não pensar em nada que te faça sorrir, agora, porque você está muito mal, lembre de algo que te fazia sorrir, e faça, e vamos embora, você pode sair daí, só não continua levando o outro na tua vida, porque se ele não serve para estar mais fisicamente na tua vida, de forma alguma ele serve para estar emocionalmente na sua vida. Bora, olha pra você, se ama um pouco mais e segue em frente, tá bom?

Oi meu amor, tudo bem? Hoje vou falar sobre um tema que foi uma pessoa que pediu para falar. Quando a gente mantém o relacionamento em nome dos filhos, relacionamento é uma porcaria, ele já não existe mais, mas a gente diz que não separa para preservar os filhos. Se o seu relacionamento não tá bom é você quem precisa olhar, perceber e avaliar isso, esse é um passo, não, esse relacionamento já deu o que tinha que dar,ele não tá bom, ou então ele está ruim demais, enfim, isso você precisa avaliar.

Agora, se está muito ruim, manter isso em função dos filhos, porque você tem filhos, precisa um olhar muito, muito carinhoso, porque dependendo do nível desse relacionamento você vai destruir mais os seus filhos do que se você se separasse. E isso é um fato, e isso é uma coisa se você conversar com qualquer psicólogo, principalmente psicólogos que atendem adolescentes e crianças eles vão dizer isso para você. Muitas vezes manter um relacionamento ruim em nome dos filhos é uma desculpa que você dá para você, porque você não tem coragem de terminar esse relacionamento, você não tem coragem de seguir em frente, e quando digo isso não estou falando mal de você, não é fácil ter essa coragem de decidir chega, acabou, basta, esse relacionamento já foi onde tinha que ir, é muito difícil fazer isso, é muito difícil ter essa coragem, é muito difícil ter a coragem de retomar a pegar a vida nas mãos e criar uma história melhor, e tudo bem.

A gente já falou sobre isso, se for preciso, se você reconhece, busca ajuda, agora, não usa teus filhos, não use teus filhos para manter esse relacionamento, teus filhos não podem ouvir as brigas, não verem os conflitos, mas eles percebem tudo num nível muito sutil, e isso os destrói, porque a gente acha que como a criança, um adolescente não tem maturidade de absorver aquilo, ele pode nem estar vendo, mas ele está percebendo é tudo, não num nível consciente, mas no inconsciente o estrago é o mesmo. O que teu filho precisa é a mesma coisa que você precisa, que teu parceiro ou parceira precisa, o direito a uma vida saudável, e uma vida pode ser saudável mesmo quando os pais não estão mais juntos.

O que você tem que ter em mente , é uma vida de amor, uma vida saudável, se teu tenho um relacionamento tem salvação, invista nisso, se é possível nutrir teu relacionamento, fazer com que ele brote novamente, floresça novamente, bora, bora nisso, se não é possível mais, aí você tem que ver o que você vai fazer, pode ser que você diga assim, não vou ficar por aqui mesmo, mas não em nome dos teus filhos não use seus filhos para manter ser relacionamento, você vai destruir os seus filhos muito mais do que preservar, muito mais do que dar uma vida saudável para eles, tá bom meu amor?

Então assim essa é uma mensagem que eu gravo hoje, porque você merece muito mais do que isso, se você estiver vendo isso, que eu não tenho também como saber, seus filhos também merece muito mais que isso, o teu inconsciente sabe o que está fazendo, e vai carregar essa culpa. Então, saiba escolher ou invista nesse relacionamento, mas não fica levando a vida no morno, você merece muito mais que isso, você não deve ficar aí se sentindo tão pequena a ponto de se contentar com isso, lembra do vídeo de se contentar com um pouco, de se contentar com isso, você está sobrevivendo, você merece viver, eu acredito ta?

Oi meu amor, tudo bem com você? Hoje eu vou falar uma coisa bem importante e profunda, também. Outro dia li uma frase assim, nós não temos o que queremos, nós temos o que achamos que merecemos. E essa é a essência de tudo que envolve o alto amor A auto-estima, gostar de si mesmo, que é o que a gente trabalha aqui nesse o canal tempo inteiro né. A intenção de direcionar você para o amor próprio, que é um processo, isso também é preciso entender. Eu não acordo amanhã me amando simplesmente decidi que vou me amar.

É um processo que inclui me cuidar, me tratar bem, com respeito, com carinho. Isso vai resultar naquilo que obtenho da vida, naquilo que a vida traz para mim.Os relacionamentos que eu tenho, os amores que eu tenho, as minhas conquistas, e muitas vezes você fala, mas não é possível, eu quero ser feliz, eu quero tudo de bom, mas dentro de você existe uma culpa, existe um sentimento de que você não é bom o suficiente, se você traz uma culpa dentro de você, o que você merece? Castigo. Lá dentro o que você acha que você merece é castigo. Se você traz uma raiva de você mesmo, o que você merece? Coisas ruins, então, por mais que você queira coisas boas, no fundo você fica achando que não vale a pena, no fundo você fica achando que você não serve, e no fundo você fica achando que você não merece coisas boas, e aí o que você tem na vida? Coisas que não são boas.

É importante entender, porque é um processo mesmo, sabe, e no momento que eu digo assim “não, eu quero me amar eu quero gostar de mim, eu quero me tratar bem porque eu também quero que coisas boas venham para mim, então eu preciso olhar para o que eu estou fazendo, às vezes, eu vejo aqui no canal pessoa dizendo, eu sou mesmo uma pessoa burra, sabe, eu sou mesmo incompetente, eu só faço porcaria, eu não sirvo pra nada. Enquanto você se tratar dessa maneira. como se acha que o outro vai tratar? O que você acha que o mundo vai trazer pra você? Se você se trata dessa maneira, se você se olha dessa forma, mas é seu sentimento, a gente também vive dizendo que o sentimento é real, que sentimento merece respeito, então o que você vai fazer, primeiro, você vai assumir isso, eu estou me tratando mal, tudo bem ainda não gosto de mim, tudo bem eu tenho raiva, eu tenho culpa ou seja o que for, como eu posso mudar isso? Como eu vou começar a me tratar a partir de agora? O que eu vou fazer pra mim a partir de agora? Como eu vou falar comigo a partir de agora? De forma amorosa e carinhosa, e no momento que eu começo a ter ações amorosas comigo mesmo, eu começo a desenvolver o sentimento de amor, às vezes as pessoas falam assim, “mas eu não sei fazer isso.” Faça! Como é que você faz para o outro? Faça para você.

Como você fala com quem eu gosta? Como você trata quem você ama? Como você lida com aquela pessoa que é especial pra você? Faça assim com você. E assim você vai despertar o sentimento de amor, vai despertar dentro de você o senso de que você merece coisas boas, e aí, você começa a receber coisas boas. É assim que tudo começa a mudar, e no fundo você merece. Todas as mensagens de raiva, de culpa, todas as mensagens ruins sobre você mesmo, seu olhar sobre você mesmo negativo, vem de mensagens que não são suas, de coisas que entraram na sua cabeça, na sua história, mas não lhe pertencem É momento de mudar. Foi assim um dia, não tem que continuar sendo. Hoje você um adulto que cuida de você, é momento de mudar. Eu acredito muito e confio em você, tá bom meu amor?

Oi, meu amor, tudo com você? Hoje a gente vai falar sobre a dúvida, sabe porque? A dúvida uma grande vilã, e a dúvida pode te destruir. Quando você está em dúvida, é porque você sabe o que você deve fazer, mas você queria poder fazer outra coisa. E isso te deixa em dúvida, porque às vezes o que você queria não é possível, e aí você fica evitando tomar uma decisão e se mantém na dúvida, mas eu preciso dizer que isso vai te destruir.

Pouca coisa é tão devastador quanto à dúvida. Quanto mais tempo você fica na dúvida, menos condição você tem de tomar uma decisão, então é muito importante que você se decida, seja honesto, franco com você mesmo e diga: “eu odeio o que eu vou fazer, mas é isso que eu vou fazer.” E a gente está falando de coisa importante sim, porque senão você não estava nessa indecisão tão grande, mas não fica aí não, toma a decisão e segue em frente, que também depois que decidir não adianta olhar para trás, não deixa que as vozeszinhas te sabotem, não deixe que as vozeszinhas te façam voltar para atrás, mas toma uma decisão saudável para você.

Muitas vezes a gente está num momento de dor, que dói se eu ficar aqui, dói se eu for pra direita, dói se eu vou para esquerda, dói se eu for para frente, tudo dói, e aí eu acabo não fazendo nada, mas não fazer nada também dói, e aí eu preciso optar pelo que é mais saudável para mim, independente do quanto vai doer. Quando eu escolho o que é mais saudável para mim, dificilmente vai doer mais do que estava doendo antes. E ao mesmo tempo enquanto eu fico sentado aqui parado cozinhando na indecisão, eu estou me enraizando num lugar muito ruim, você está se enraizando num lugar muito ruim, sai daí, sai fora. Tenha coragem de tomar uma decisão.

A decisão é importante, ok, respire, com seriedade, mas veja bem, mude, saia, toma uma decisão e eu te garanto que vai dar certo, além do orgulho imenso que você vai ter de você mesmo por ter tomado uma decisão e ter seguido em frente. Eu tenho, eu sei como é difícil, mas eu te digo é muito pior se você ficar aí. Vamos embora, escolha pelo mais saudável, porque em pouco, bem pouco tempo, você vai está sendo super feliz, festejando, e celebrando cada momento, tá bom, meu amor?

Oi meu amor, tudo bem com você? Então a gente vai falar de reflexo. O reflexo, o que vem do outro é um reflexo do que a gente está dando pra gente mesmo. A gente já falou e se alguns vídeos, mas é importante a gente, às vezes, tem um outro olhar, uma nova perspectiva, de entender que, às vezes, quando vem coisa ruim do outro, a gente logo acha que o mundo está sendo injusto, o universo está sendo injusto, e na verdade o universo está sendo extremamente rigoroso, porque é a única forma de ele mostrar para você, o que falta você dá pra si mesmo, entendeu?

Se o outro não está tratando bem, é porque você não está se tratando bem, se o outro esta te humilhando, é que você tá se humilhando, se o outro não confia em você, é porque você não confia em você, se outro quer estar perto de você, é porque você não quer estar perto de você, então na verdade, o que parece ruim é uma forma amorosa do universo falar assim, “Ei acorda!” O que você está deixando de dar para você? Porque você está buscando no outro aquilo que só você pode dar pra você? Só você pode se salvar, só você pode se reerguer, só você pode dar o primeiro passo,só você pode ir em frente, o outro não pode fazer isso por você, ele não consegue, ele não tem recursos para fazer isso pra você, só você pode.

E aí o outro começa a devolver para você aquilo que você tá dando pra si mesmo, por incrível que pareça. Olha, faz uma experiência de uma coisa pequena, começa aos pouquinhos a se tratar melhor, para de dizer coisas como sou burra, não consigo,sou incompetente, que meleca de pessoa eu sou, que droga de pessoal que eu sou, errando de novo, para dizer essas frases para você, começa por aí. Já tem coisa que vai mudar. O que você gosta de fazer que tem um tempão que você não faz? Que lugar que você gosta de ir que tem um tempão que você não vai? Você esta se se cuidando? Você esta se alimentando direito? Você tem feito alguma atividade física?Está dormindo direitinho? Você tá se tratando bem? Você trataria alguém que você ama da maneira como você está se tratando?

São essas as perguntas que você precisa fazer, essas são as perguntas você precisa fazer, se você começar a se tratar bem, você não tem que investir no outro para o outro te tratar diferente, porque você não tem poder sobre o outro, esquece, não adianta, você não muda o outro, mas você muda você, e naturalmente todos mudam ao redor de você, pra você. Faz a experiência, para de se achar uma porcaria de pessoa e enxerga pessoa linda e incrível que você é, e você vai ver que as pessoas não vão ter como não enxergar, tá bom, meu amor?